사랑니 발치 후 주의사항

사랑니 발치 후 주의사항

사랑니는 보통 10대 후반에서 20대 초반에 자라며, 위치나 상태에 따라 발치가 필요할 수 있습니다. 발치 후에는 적절한 관리가 필요합니다. 사랑니를 뺀 후 주의사항에 대해 알아보겠습니다.

사랑니 발치 후 음식 섭취

사랑니를 발치한 직후, 마취가 완전히 풀린 후에야 식사를 시작할 수 있습니다. 보통 마취가 풀리는 데는 2~3시간이 걸리지만, 개인차가 있으니 감각이 돌아올 때까지 기다려야 합니다.

• 발치 당일에는 부드럽고 소화가 용이한 음식, 예를 들어 미지근한 죽이나 두부, 스프 등을 선택하는 것이 좋습니다.
• 다음 날부터는 일반식을 섭취할 수 있지만, 발치한 쪽이 아닌 반대편으로 씹는 것이 바람직합니다.
• 통증 완화를 위해 아이스크림을 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다.

조심해야 할 음식

사랑니 발치 후 초기에는 특정 음식들을 피해야 합니다. 발치한 날은 특히 더 조심해야 할 음식들이 있습니다.

• 뜨겁거나 차가운 음식
• 딱딱한 음식
• 매운 음식이나 짠 음식

이러한 음식들은 발치 부위를 자극할 수 있으므로 발치 당일에는 가급적 회피하는 것이 좋습니다. 음주나 흡연도 피해야 하며, 특히 라면이나 국물 요리는 발치 부위에 자극을 줄 수 있습니다.

양치질 및 구강 관리

사랑니 발치 후 첫날은 부드럽게 물로 헹구거나 미지근한 소금물로 가글하는 것이 좋습니다. 발치한 다음 날부터는 발치 부위를 제외하고 양치질을 해 주세요. 발치 부위에 음식물이 끼지 않도록 주의해야 합니다.

지혈과 회복 관리

사랑니 발치 후, 거즈를 물고 있는 시간은 최소 2시간 이상이어야 합니다. 이 시간 동안 출혈이 멈추지 않는 경우, 추가적인 거즈를 사용하여 지혈을 시도해야 합니다.

출혈 관리

발치 후 피가 나더라도 침이나 피를 뱉지 말고 삼켜 주세요. 이는 피떡이 생기지 않아 출혈이 계속될 수 있기 때문입니다. 또한, 빨대 사용이나 강한 구강 압력을 가하는 행동은 피하는 것이 중요합니다.

회복 기간

발치한 부위의 회복은 개인에 따라 다르지만 요즘 일반적으로 1주일 정도의 시간이 필요합니다. 잇몸이 완전히 아물기까지는 약 4주에서 6주 정도 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안에는 구강 위생 관리를 철저히 하여 염증 예방에 힘써야 합니다.

운동 및 활동 제한

사랑니 발치 후에는 격렬한 운동을 삼가해야 합니다. 발치 후 3일간은 무리한 움직임이나 사우나 방문을 피하는 것이 좋습니다. 이러한 활동들은 혈액순환을 증가시켜 출혈을 유발할 수 있기 때문입니다.

약물 복용 및 처방

발치 후에는 의사가 처방한 약물, 특히 진통제와 항생제를 반드시 복용해야 하며, 통증이 없더라도 약물 복용을 중단하지 말아야 합니다.

감염의 징후

발치 후에는 발열, 지속적인 출혈, 심한 통증 등이 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 이틀 이상 지속된다면 반드시 치과를 방문하여 추가 진료를 받아야 합니다.

드라이 소켓 예방

드라이 소켓은 발치 후 빈 공간에서 혈병이 떨어져 나가 발생하는 통증과 염증입니다. 이를 예방하기 위해 발치한 부위를 손이나 혀로 만지지 않는 것이 중요합니다.

금연 및 음주

사랑니 발치 후에는 최소 일주일간 흡연과 음주를 피해야 합니다. 담배와 알코올은 회복을 방해하고 염증을 유발할 수 있습니다.

결론적으로 사랑니 발치는 상태에 따라 필수적일 수 있으며, 발치 후 주의사항을 철저히 지켜야 빠르고 건강한 회복을 할 수 있습니다. 위의 주의사항들을 꼭 기억하시고 관리해 주시기 바랍니다.

자주 찾는 질문 Q&A